土茯苓黄豆猪骨汤的主要原料包括土茯苓、黄豆和猪骨。土茯苓，又名土贝母，具有清热解毒、利湿通乳、消肿止痛等功效；黄豆富含植物蛋白、钙、铁、锌等营养成分，具有补脾益气、养血润燥、降低胆固醇等作用；猪骨则含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，具有滋阴补肾、强筋壮骨的功效。

将这三种食材搭配在一起，不仅口感鲜美，而且营养价值极高。土茯苓黄豆猪骨汤具有以下几个显著的功效：

1. 清热解毒：土茯苓具有清热解毒的功效，能够有效清除体内的热毒，改善口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。

2. 利湿通乳：土茯苓具有利湿通乳的作用，对于产后乳汁不足、乳腺炎等疾病有很好的调理作用。

3. 补脾益气：黄豆具有补脾益气的功效，能够增强人体免疫力，提高抵抗力。

4. 滋阴补肾：猪骨含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，具有滋阴补肾、强筋壮骨的功效，对于腰膝酸软、骨质疏松等疾病有很好的调理作用。

5. 降低胆固醇：黄豆中的植物蛋白和植物固醇具有降低胆固醇的作用，对于预防心血管疾病有很好的效果。

制作土茯苓黄豆猪骨汤的方法非常简单。首先，将猪骨洗净，放入沸水中焯水去腥；然后将土茯苓和黄豆分别洗净，与猪骨一同放入煲汤锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖2-3小时；最后，根据个人口味加入适量的盐调味即可。

在日常生活中，人们可以通过饮用土茯苓黄豆猪骨汤来达到养生的目的。特别是对于以下人群，这道汤品更具保健作用：

1. 身体虚弱、免疫力低下者；
2. 产后妇女；
3. 老年人；
4. 患有心血管疾病、骨质疏松等疾病的人群。

总之，土茯苓黄豆猪骨汤作为一道传统养生秘方，在现代生活中具有很高的保健价值。通过这道汤品，我们可以在享受美味的同时，为身体健康提供有力保障。